El miedo es una de las emociones más difíciles de controlar. Es enorme, monstruoso, contagioso, se deforma y transforma en mil caras distintas de acuerdo a la circunstancia en la que nos encontremos.
Muchas cosas, ideas, acciones, las dejamos de hacer por culpa de esos miedos intensos y arraigados. Este excelente video nos hace reflexionar sobre ello, dándonos algunas pautas para poder enfrentarlo.
Para ver los consejos en la nube, pincha AQUÍ
Ver Original de Núria Benedito.
Acá un resumen de sus Tips:
– El primer paso sería aceptar nuestros miedos, identificarlos y aprender a tolerarlos... Auch!!
– Una vez reconocida a la bestia, enfrentarla acallando la negatividad y alejando el chicle mental.
– El siguiente paso sería encontrar una razón para vencer ese miedo y finalmente, ponerse en acción. =)
Muchas cosas, ideas, acciones, las dejamos de hacer por culpa de esos miedos intensos y arraigados. Este excelente video nos hace reflexionar sobre ello, dándonos algunas pautas para poder enfrentarlo.
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Acá un resumen de sus Tips:
– El primer paso sería aceptar nuestros miedos, identificarlos y aprender a tolerarlos... Auch!!
– Una vez reconocida a la bestia, enfrentarla acallando la negatividad y alejando el chicle mental.
– El siguiente paso sería encontrar una razón para vencer ese miedo y finalmente, ponerse en acción. =)
